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Verhandle deine Vereinbarkeit neu, schaffe Raum für dich & deine Bedürfnisse und erlebe mehr Leichtigkeit im Alltag!
Als berufstätige Mütter haben wir jeden Tag viele Bälle zu jonglieren. Ein verantwortungsvoller Job, Kinder, Haushalt, Events, Kinder von A nach B fahren etc. Und häufig bleiben wir dabei selbst auf der Strecke.
Das kenne ich aus meinem eigenen Leben, denn ich habe mich in diesem Spannungsfeld gnadenlos ausgebrannt, bevor ich grundlegend angefangen habe, neu zu denken.
Auf dieser gemeinsamen Reise nehmen wir das Ruder zurück in unsere Hand. Wir nehmen uns eine Auszeit von unserem busy Leben, dem Mental Loadund reflektieren gemeinsam, wie es leichter gehen kann.
Wenn wir Frauen aufeinander treffen und feststellen, dass es uns irgendwie allen ähnlich geht, dann ist schon die halbe Last von den Schultern. Und wenn wir gemeinsam unsere Erfolge teilen, dann ist das super inspirierend und motivierend für alle.
In SELBSTBESTIMMT verbinden wir uns mit unserem Kern und spüren unseren Wert! Wir kommen auf neue Gedanken, wie wir unsere Bedürfnisse, Familie, Arbeit und alles, was uns wichtig ist, unter einen Hut bekommen, ohne uns dabei ständig gestresst oder schuldig zu fühlen!
Denn ganz ehrlich: Wenn wir alle Rollen zu 100% ausfüllen wollen, so wie es ggf. die Gesellschaft erwartet, sind wir innerhalb kürzester Zeit ausgebrannt. Wir hängen fest im Hamsterrad der Verpflichtungen und das fühlt sich unglaublich fremdbestimmt an.
Ohne zu wissen, wo wir gerade stehen und wo uns die Energie verloren geht, können wir nicht anfangen, gemeinsam los zu gehen. Und ohne Ziel verlieren wir den Fokus und rennen in die falsche Richtung
Auf dem Weg zu mehr Vereinbarkeit, Leichtigkeit und weniger Stress gibt es Hürden – sichtbare und häufig auch unsichtbare. Wir machen und gemeinsam daran, sie zu identifizieren, so dass wir sie meistern können.
Für den Alltag bedeutet das:
Ohne zu wissen, wo wir gerade stehen und wo uns die Energie verloren geht, können wir nicht anfangen, gemeinsam los zu gehen. Und ohne Ziel verlieren wir den Fokus und rennen in die falsche Richtung
Auf dem Weg zu mehr Vereinbarkeit, Leichtigkeit und weniger Stress gibt es Hürden – sichtbare und häufig auch unsichtbare. Wir machen und gemeinsam daran, sie zu identifizieren, so dass wir sie meistern können.
Für den Alltag bedeutet das:
