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Die Workshopreihe fand per Zoom vom 17. bis 21. April statt.
… ohne dich weiter zu verbiegen und unter dem Druck zu stehen, Erwartungen von anderen erfüllen zu müssen.
Von außen sieht es so aus, als hättest du alles. Du bist ambitioniert und als Führungskraft tätig oder selbständig. Doch innerlich fühlt es sich an wie Chaos:
…In der Hoffnung, dass diese Unsicherheiten verschwinden, wenn du noch härter arbeitest und mehr erreichst.
Und wenn das nicht funktioniert, versuchst du dir ein dickeres Fell wachsen zu lassen oder positiver zu denken, doch auch das hat leider bisher nichts gebracht.
Wahrscheinlich hast du schon etliche Bücher über Selbstoptimierung oder Führung gelesen. Vielleicht hast du versucht Stress mit einem abendlichen Schaumbad in den Griff zu bekommen oder indem du einmal die Woche zum Yoga gehst. Vielleicht hast du auch schon viel Zeit mit Therapie verbracht.
Und ja, einige dieser Dinge haben vielleicht vorübergehend geholfen. Doch die Wahrheit ist:
Selbstzweifel, Stress, Grübeleien, Burn-Out lauern immer noch als Themen, überschatten dein Berufsleben und haben großen Einfluss auf dein Privatleben.
Die Arbeit scheint ein täglicher Kampf mit deinen Emotionen zu sein
Du bist im Hamsterrad gefangen und versuchst es bis zum Ende des Tages, des Meetings oder des Projektes zu schaffen. Und das Schlimme ist, dass du abends nicht abschalten kannst. Die Spannung und die Angst bleiben in deinem Körper. Gegenüber deinen Lieben zu Hause hast du keine guten Nerven mehr, bist schnell verärgert und rastlos, wofür du dich immer wieder kritisierst.
Kommt dir bekannt vor?
Ich bin Simone und ich begleite sensible High Performerinnen wie dich auf dem Weg zu nachhaltiger Resilienz und echtem Selbstbewusstsein.
Ich musste selbst am eigenen Leib Stress und ständige Selbstzweifel erfahren, bis ich irgendwann so tief in einem Nervenzusammenbruch mit andauernden Ängsten gelandet war, dass ich wusste, dass es so nicht weitergehen kann.
Was ich die letzten 6 Jahre gelernt habe, hat meine kühnsten Erwartungen übertroffen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich das Leben aus einer komplett neuen Perspektive wahrnehmen kann. Und ich freue mich riesig, dich mit in diese Welt zu nehmen und dir davon zu erzählen, denn das Leben ist zu kurz um sich so abzumühen, das Leben ist zu kurz um so viel zu leiden. Du bist hier, um voll und ganz DU SELBST zu sein und dich zum Ausdruck zu bringen. Du bist hier um dich und das Leben zu genießen, um deine einzigartigen Fähigkeiten in die Welt zu bringen – sowohl beruflich als auch privat. Und dabei helfe ich dir!
Du bist nicht das Problem. Deine Unsicherheit ist nicht das Problem. Deine Sensibilität ist nicht das Problem. Du bist weder zu viel, noch zu kompliziert. Du bist ein einzigartiges Wesen auf diesem Planeten, das nur noch nicht gelernt hat, die eigenen Gedanken und Emotionen zu kanalisieren und den Schatz in sich zu finden. Und ja, auch du hast diesen Schatz – jeder von uns hat ihn.
Und in dieser Workshopreihe teile ich das Skillset mit dir, das du brauchst, um den Zugang zu deinem Schatz, deiner Superpower zu aktivieren.
Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen setzen Selbstkenntnis voraus. Und genau da hapert es schon bei vielen. Ich dachte, ich bin so wie ich bin und dass ich daran nichts ändern kann. Doch weit gefehlt.
Wir kommen alle mit Veranlagungen auf die Welt. Doch dann passiert das Leben mit uns, dann machen wir Erfahrungen zuallererst mit den eigenen Eltern und den nahen Bezugspersonen in unserem Leben. Und diese Beziehungen prägen uns. Die Gesellschaft prägt uns.
Gerade bei Menschen mit feinen Antennen kann es in der Kindheit dazu kommen, dass wir denken, dass es wichtiger ist, die Erwartungen der anderen zu erfüllen als auf uns selbst zu hören. Wir haben ein solch feines Gespür dafür, was andere brauchen, was “richtig” ist. Gleichzeitig fiel es unseren Eltern häufig schwer, auf unser Innenleben, auf unsere vielschichtigen Gedanken und tiefen Gefühle adäquat zu reagieren. Und so haben viele von uns schon in frühen Jahren gelernt, dass wir uns selbst nicht vertrauen können. Dass wir überleben, wenn wir uns an den anderen orientieren und uns selbst verleugnen. Diese Muster prägen sich so tief ein, dass wir auch als Erwachsene denken, dass wir so handeln müssen (um sicher zu sein). Wir denken, dass die Welt so funktioniert.
Alles, was wir im Laufe unseres Lebens gelernt haben können wir verlernen. Du kannst loslassen, was nicht deins ist und was niemals deins war. Und du kannst dich auf die Forschungsreise zu dir selbst begeben, diese unglaublich geniale Frau entdecken, die tatsächlich in dir steckt. Du kannst neue Skills entwickeln, von denen du nicht einmal wusstest, das sie existieren.
Das Skillset, das du brauchst ist ein Skillset für dein Innenleben, eine Bedienungsanleitung für die wohl komplexeste Technologie schlechthin, dich selbst. Wenn du lernst, wie du funktionierst, dann entdeckst du Stellschrauben, an denen du drehen kannst, wenn du das möchtest. Glaub mir, es ist so viel mehr möglich als du denkst! Und diese Reise darf Spaß machen, sie beflügelt und sprengt die eigenen Grenzen der Vorstellung.
Was ich mit dir teile, ist eine grundlegende Landkarte für dich selbst. Fähigkeiten, die du entwickeln darfst, wenn du als sensible High Performerin in deine Kraft kommen möchtest, Gelassenheit entwickeln möchtest, dich endlich wohl in deiner Haut und selbstbewusst fühlen möchtest. Diese Landkarte bietet dir Kontext und Orientierung für dich selbst, deinen Beruf und dein Leben. Sie verknüpft deine Erfahrungen und gibt dir das Gefühl, dich selbst um Welten besser kennen gelernt zu haben als möglicherweise in all deinen Lebensjahren zuvor.
Ich gebe zu, was ich mit dir teile, ist viel Geld wert. Und dennoch habe ich mich dafür entschieden, diese Workshopreihe kostenfrei zur Verfügung zu stellen. Warum? Ganz einfach, weil ich dich in eine Position bringen möchte, in der du überhaupt fähig bist Entscheidungen für dich zu treffen. Ich möchte dich ermächtigen, indem ich dir zeige, was möglich ist, indem ich deine Perspektive erweitere und dir eine Landkarte gebe, die Orientierung bietet. Das, was ich mit dir teile, kann lebensverändernd für dich sein. Und ich bin auch ehrlich zu dir. Nur, weil du die Landkarte kennst, bist du den Weg noch nicht automatisch gegangen. Doch ich überlasse dir die Entscheidung, wie du den Weg weiter gehen willst – mit mir, allein oder vielleicht mit einer anderen Person deines Vertrauens. All das ist vollkommen ok.
Komm mit mir in meine Welt, in der sich Erfolg und innerer Frieden auf dem gleichen Weg erreichen lassen. Und nicht nur das. Dieser Weg hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, auf unsere Beziehungen. Beruflicher Erfolg und persönliche Erfüllung sind vereinbar. Wenn du an Stellschrauben drehst, wie du in der Welt stehst und in die Welt blickst, dann reagiert die Welt auf dich. Wenn du in deiner Kraft bist, dann reagiert dein Umfeld. Dann bist du anziehend. Vielleicht kennst du auch dieses Gefühl der Glückssträhne. Wenn es einmal läuft, dann läuft es. Doch müssen wir das nicht dem Zufall überlassen. Wir können das fördern, indem wir unsere Gedanken und Gefühle auf Erfolg in allen Lebensbereichen ausrichten.
